池袋のスタジオ・ヨギーのホットヨガ体験を受けました

 

毎日の運動不足と、年齢と共にだんだんと太ってきてしまい、無理な運動よりもヨガを行いながら体のバランスを整えたかったので、口コミで人気の池袋のスタジオ・ヨギーでホットヨガの体験を受けました。

 

スタジオ・ヨギーは池袋駅からとても近い場所にあり、夜もレッスンを受ける事が出来てとても通いやすく、仕事の帰りにも気軽に寄る事が出来たのが便利でした。
スタジオ・ヨギーは入会金や年会費が無料で、初心者でもとても丁寧にインストラクターの方からヨガの基本を教えてもらう事が出来たので、レッスンを受けるのが楽し買ったです。

 

スタジオ・ヨギーのスタジオ内はとても開放感があり、広いスペースの明るい中で適度な暖かさの環境の中でホットヨガを受ける事が出来て、ダイエット効果がとても高く無理なく筋肉をつける事が出来ている感じがしました。
便利なweb予約が可能だったので、スマートフォンやパソコンでホットヨガのレッスンを受けたい時に気軽に予約を行う事が出来て、自分のペースでレッスンを受ける事が出来たのもとても便利でした。

 

池袋駅から近いので、アクセスがとても良く夜のレッスンも受ける事が出来たので、多彩なレッスン内容でビギナークラスでもしっかりとヨガの基本のレッスンをしながら、体のバランスを整えながら精神的にリラックスできる効果を感じる事が出来て、ホットヨガで心地よい汗をかく事が出来ました。
口コミで人気のある池袋のスタジオ・ヨギーでヨガのレッスンを受けてからは、ストレスを溜める事がなくなり、体のプロポーションもだんだんと良くなってきている感じが出来ました。

 

ダイエットにとても効果的で、今まではお腹が出てしまったり体が重い感じがしていましたが、ホットヨガのレッスンも受けてからは、体の柔軟性が良くなったきた感じがしています。

 

池袋駅から近くにあるのでとても通いやすく、好立地条件の場所にあるスタジオの中で、ホットヨガを通して体の内側から柔らかい筋肉を作りだしている感じがし、肩こりや腰痛などで悩まされた体の症状などもホットヨガのレッスンを受けてからは無くなりました。
体がとても軽くなってきた感じがし、血行が良くなったためか冷え性で悩む事がなくなったのも良かったです。
インストラクター方達がとても親切に教えてもらえたので、初めてのレッスンでも安心して受ける事が出来たのも良かったです。
ホットヨガのレッスンで、体のバランスが良くなりました。

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