ヨガ友のサイト紹介♪-2|ホットヨガ池袋

管理人のヨガ友たちのサイトです♪ 2ページ目

ホットヨガ 神戸

はじめまして!神戸在住の30歳OLのayakoです♪これまでスポーツジムやランニングなどのエクササイズを試してきましたが、いずれも長続きせず(汗)そんな私が1年以上もホットヨガを続けられて、正直自分でも驚いています(苦笑)このサイトではホットヨガの魅力について解説します!

 

ホットヨガ 自由が丘

いつまでも健康で美しくありたいもの。特に体内の毒素を排出するのは、身体に良いものを食べるのと同じくらい重要ですよね。ホットヨガは、汗をいっぱいかくだけでなく、便秘改善も期待できるためデトックス効果ばっちりなんです♪

 

ホットヨガ 秋葉原

秋葉原でホットヨガを体験してみたいなら、LAVA(ラバ)が断然おすすめです。ラバは店舗数が日本最大級で、サービスレベルも他のスタジオと比べて頭ひとつ抜け出ていると個人的には感じています。私は長年肩こりに悩まされていたのですが、ホットヨガを始めたところ、予想以上に解消されました♪

 

ホットヨガ 川崎

結婚後、専業主婦になって気が緩んだせいか体重が日に日に増えて見るからにデブ体型に・・・(涙)旦那も相手にしてくれず、夫婦の営みはすっかりご無沙汰。これはやばい!ということで、以前から気になっていたホットヨガを体験することに!

 

ホットヨガ 吉祥寺

吉祥寺在住のアラフォー主婦がホットヨガ体験してきました☆LAVAというスタジオで、ホットヨガのほかにもパワーヨガや骨盤矯正のクラスなどもあるのが魅力です。中でも私が気に入っているのがリンパのクラスです。セルフマッサージでリンパの流れを良くすることでむくみが改善するんです。